Résultats Marathon & Semi-marathon de Helsinki – 13/5/2023

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Résultats Trail de la Salamandre – 1er mai 2023

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Trail de la Salamandre : tout nouveau trail organisé par les Semelles Douarnenistes.
4 de nos coureurs ont inauguré les 2 parcours.
Mick sur le 13 Km (360 participants) Aurélie, Émilie et Jean-Yves sur le 26 Km (164 participants).
A noter le podium d‘Aurélie pour sa 2eme place en M1.
Tous se sont donnés rendez-vous l’année prochaine pour la qualité des parcours et de l’organisation.

📷 :

https://photos.app.goo.gl/uPGqRPmnYr43suby6

https://www.klikego.com/resultats/trail-de-la-salamandre-2023/1472928746592-7

13 km

26 km

[Podcast Runwise] Entretien avec Blaise Dubois

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Nous avons la chance d’avoir pu discuter avec Blaise Dubois de « la clinique du coureur ». Il est notamment l’auteur du livre « la santé par la course à pied » que certains considèrent comme une référence dans le domaine du running. Physiothérapeute de formation, Blaise est également chercheur et nous a apporté son expertise sur de nombreux sujets controversés de la course à pied. Nous allons parler dans ce podcast de beaucoup de sujets liés à la biomécanique de la course à pied et de la santé du coureur. Blaise va nous donner ses conseils issus de ses connaissances scientifiques sur la prévention des blessures, la technique de course optimale ou encore de l’impact que peuvent avoir les chaussures sur notre corps et sur nos performances. Cet échange est particulièrement intéressant puisqu’on se confronte à une vision scientifique de la course à pied qui est souvent à l’encontre de la communication marketing des grandes marques de sports. Beaucoup d’idées reçues vont êtres remises en place!
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Courir pieds nus : l’avis d’un kinésithérapeute

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Entretien avec Thomas Dupas, Kinésithérapeute spécialisé en course à pied. Il nous parle de sa pratique de coureur de fond (10 km, Semi-Marathon, Ultra-trails, Diagonale des fous), de la course pieds nus et en chaussures minimalistes. Il évoque également les conseils qu’il prodigue à ses patients et les bienfaits de l’activité sportive en général face au problème de santé publique mondial que représente la sédentarité.

Retranscription de l’entretien vidéo :
http://blog.troude.com/2022/12/04/courir-pieds-nus-entretien-avec-thomas-dupas/

Résultats Marathon de Paris – 2 avril 2023

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Ce week-end, 4 marathoniens de courir à Plomeur se sont distingués à Paris malgré le vent froid. Tout d’abord Marianne qui améliore son record personnel en 3h20, ensuite Nathalie qui de retour sur le bitume effectue son marathon en 4h26. Et pour terminer Laëtitia pour un premier dossard en course à pied, accompagné par son mari Mikael termine en 4h53 !